Fastengruppe Frühjahr 2012: 28.02.2012 bis 03.04.2012
Fastengruppe Spätsommer 2012: 21.08.2012 bis 25.09. 2012
Treffpunkt an der Praxis Dienstagsabends 18.00 – 20.00 Uhr
6x treffen wir uns als Gruppe zum gemeinsamen Walken und anschließend machen wir Yoga/ Gymnastik und eine Meditationsübung. Zum Schluss tauschen wir uns aus über Fragen zur Ernährung oder Diätproblemen. (Kosten 25,-€ pro Abend)
Jeder bekommt einen eignen Diätplan erstellt zu einem eigenen Termin. (Kosten zwischen 30,- € und 60,- € je nach Zeitaufwand)
Parallel biete ich auch Bauchmassagen nach F.X. Mayr und / oder Fußreflexzonenmassage zur Diätunterstützung. (45,-€)
Meditationskurse 2012
Atemmeditation nach Hetty Draayer
Diese Kurse sind für jeden geeignet, aber besonders für Menschen, die mit der Sorge um andere Menschen beschäftigt sind, also vor allem für Menschen in helfenden Berufen und Mütter und Väter.
Abendkurs: Montags 19.00 – 20.30 Uhr, wöchentlich
Frühjahr: 16.04.2012 – 11.06. 2012
Herbst: 01.10.2012 – 03.12.2012
Vormittagskurs : 14- tägig Donnerstag 10.00 bis 11.30 Uhr
Frühjahr: 01.03.2012 – 31.05.2012
Herbst: 30.08.2012 – 29.11.2012
Die Kurse beinhalten 7 Abende oder Vormittage. Wir meditieren im Sitzen auf Stühlen oder Kissen und auch im Liegen.
Kosten 150,- € pro Kurs. Die Kurse finden in den Räumen der Praxis statt.
