zur Veränderung und seinen Schlüssel ins Licht allein.
Von keinem anderen, nur von innen aus uns
selbst kann geöffnet werden."
Frauke Plaschnick
In der Meditation werden wir still: das Gedankenkarussell dreht sich nicht mehr, der Atem beruhigt sich, das Herz stimmt zu, der Körper entspannt sich.
So finden wir in dieser Stille in unsere Mitte, zu unserer Quelle. Wir finden Ruhe, wir vereinen Polaritäten wie hell und dunkel, Erde und Himmel, innen und aussen in uns.
In der Stille entdecken wir unser tiefes zu Hause, unser höheres Selbst, unseren Gottesfunken und so unser Eingebundensein in ein Großes und Ganzes.
Wir lernen uns einzulassen auf das Leben, so wie es ist. Wir lernen, wer wir wirklich sind. Wir gewinnen tiefe Einsicht in uns und spüren, woher wir immer wieder neue Lebenskraft schöpfen können.
Ich biete Kurse zur Meditation im Herbst und Frühjahr jeden Jahres an.
Ich gebe die Atemmeditationen nach Hetty Draayer weiter, die ich bei Frau Dr.Gisela Marxen-von Stritzky erlerne und übe und arbeite außerdem in meinen Kursen mit Seelenbildermeditationen , die ich bei Frau Frauke Plaschnick erlernen durfte.
